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| SHIATSU |
El shiatsu
nació en China hace por lo menos 2000 años, cuando
los primeros relatos dieron las causas de las enfermedades y los
remedios que podían efectuarse a través de un cambio
de dieta y del estilo de vida.
También se recomendaba el uso del masaje y de acupuntura.
Los japoneses también practicaron este masaje, después
de que fue introducido a su país y se conocía como
ANMA.
La terapia que actualmente se conoce como SHIATSU con el tiempo
evoluciono poco a poco de ANMA, bajo la influencia de Oriente y
Occidente. Últimamente ha adquirido aceptación y popularidad,
dándose cuenta la gente de su existencia y de sus beneficios.
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| Síntomas
tratados |
| De acuerdo con sus promotores,
el shiatsu puede ayudar a tratar los siguientes síntomas: |
| 1. dolor de espalda |
| 2. migraña |
| 3. lesiones cervicales y rigidez del
cuello |
| 4. movilidad reducida |
| 5. dolor menstrual |
| 6. problemas digestivos |
| 7. síntomas de asma |
| 8. lesiones deportivas |
| 9. depresión clínica |
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| Sus efectos terapéuticos
son: |
• 1- Actúa sobre todo el
sistema osteoartículo muscular, ya que a través
de su acción sobre músculos, tendones, ligamentos
y fascias da elasticidad a los músculos liberándolos
de tensiones acumuladas y, por lo tanto, corrige posturas
mejorando el tono, re-alineando segmentos corporales, etc..
• 2-Vitaliza la piel porque mejora la circulación
ya que actúa tanto sobre la micro circulación
como sobre la gran circulación, favoreciendo el retorno
de sangre venosa al corazón. Es por esto que se utilizan
sus efectos terapéuticos en estética facial
y corporal porque disminuye la aparición de arrugas.
• 3- Estimula la circulación de líquidos
corporales, sistema linfático y hormonal y la eliminación
de toxinas.
• 4- Regula el funcionamiento de los
órganos internos.
• 5- Regula la actividad
del Sistema Nervioso Autónomo y promueve su relajación.
• 6- Estimula el poder de autorregulación
del organismo ayudando a mantener un estado de buena salud,
previniendo la aparición de diversas dolencias, y colaborando
en la terapia de distintas enfermedades.
• 7- Trata
diversos desórdenes : insomnio, stress, agitación,
nerviosismo, cefaleas, migrañas, dolores de cuello,
espalda, cintura, dolores articulares en general, tensiones
musculares, desórdenes menstruales, trastornos gastrointestinales,
respiratorios, urogenitales, circulatorios
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| El Shiatsu puede fomentar una sensación
general de salud en la totalidad de la persona, no solo en
el sentido físico. Después de un poco de estudio
o practica, el Shiatsu puede realizarse con amistades o familiares.
Tiene muchos beneficios para el que da y el que recibe el
Shiatsu, en un nivel físico y espiritual. |
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